Handy und Kopfhörer liegen neben einer Tasse Kaffe und pinken Blüten.

Top 10 Podcasts für neugierige Frauen – Meine Empfehlungen

Es gibt kaum ein Medium, das so vielseitig, flexibel und inspirierend ist wie Podcasts. Ob unterwegs, beim Kochen oder einfach auf der Couch mit einer Tasse Tee – Podcasts bieten uns die Möglichkeit, in spannende Themen einzutauchen, ohne dabei den Alltag zu unterbrechen. Für uns neugierige Frauen, die immer auf der Suche nach neuen Impulsen, Ideen und Geschichten sind, sind sie der perfekte Begleiter. Persönlich haben Podcasts mein Leben enorm bereichert: Sie sind wie kleine Coaching-Sitzungen, die mich zum Nachdenken anregen, motivieren und oft auch zum Lachen bringen. In diesem Artikel teile ich meine liebsten Empfehlungen – eine bunte Mischung aus Inspiration, Wissen und Unterhaltung, die jede neugierige Frau lieben wird.

Über die Autorin des Artikels

Sabine Jung-Baß ist Trainerin, Moderatorin und Coach für Frauen mit einer Leidenschaft für die Entwicklung von Menschen und Teams. Mit ihrem Ansatz verbindet sie fundiertes Fachwissen mit Empathie und Praxisnähe. Ihr Fokus liegt auf den Themen Kommunikation, Selbstbewusstsein und Teamentwicklung – sei es in Unternehmen, sozialen Einrichtungen oder mit Einzelpersonen.

Als Mit-Gründerin von New Fem Work – Die Frauenakademie Süddeutschlands und Initiatorin des Events für Frauen, dem Damenkränzchen, setzt sie sich besonders für die Förderung von Frauen ein und inspiriert sie, beruflich und persönlich zu wachsen. Ob in Workshops, Seminaren, Vorträgen oder individuellen Coachings.

In ihrem Blog teilt sie praxisnahe Tipps, inspirierende Gedanken und hilfreiche Anleitungen, die Ihnen helfen, neue Perspektiven einzunehmen und gestärkt in die Zukunft zu blicken.

Mehr über Sabine erfahren unter www.jung-bass.de

Was ist ein Podcast eigentlich, Sabine?

Ein Podcast ist praktisch wie eine Radiosendung, die du immer hören kannst, wann immer du möchtest. Es ist eine Art von Online-Audio- oder Video-Streaming, das man entweder direkt von der Website eines Podcasters oder über eine spezielle App abspielen kann. Podcasts sind sehr vielseitig und können über beliebig viele Themen sein, wie Musik, Nachrichten, Comedy, Politik oder Bildung.

Du kannst dir verschiedene Podcasts anhören, um dich zu unterhalten oder um etwas Neues zu lernen. Der Inhalt wird normalerweise von einer oder mehreren Personen gemacht, die ihre Meinungen und Wissen teilen. Podcasts sind auch eine großartige Alternative für Leute, die keine Zeit haben, eine ganze Show anzusehen oder zu hören. Stattdessen können sie Podcasts hören und gleichzeitig andere Dinge tun, wie Arbeiten, Bügeln oder Autofahren. Probier‘ es einfach mal aus und höre dir einen Podcast aus meiner Empfehlungsliste an!

Wie bist du zu Podcasts gekommen?

Mein Traum ist schon lange, einen eigenen Podcast zu machen. „Schwätza ka se“. Sagen die Menschen oft über mich. :) Aber da ich weiß, wie viel Arbeit ein Podcast macht und es nicht einfach so neben hergeht, muss dieses Projekt noch ein wenig warten. Aber es wird kommen, da bin ich mir sehr sicher. Den Namen habe ich schon: Vollweiber-Talk. Bis es so weit ist, könnt ihr auf meinen Youtube-Kanal schauen oder auch auf Insta. Dort bekommst du viele Impulse, Gespräche und so manche Tools für deinen Alltag als Powerfrau https://jung-bass.de/frauen-coaching/.

Als die Kinder noch klein waren, habe ich permanent gehört. Ich habe das Wissen wie ein ausgetrocknetes Wüstenkamel aufgesogen. Ich war vollkommen fasziniert, durch welche Themen ich mich hören konnte und es mir möglich war, Wissen on-the-go mitzunehmen.

Sabine hört mit Kopfhörern einen Podcast aus ihren Empfehlungen und lässt sich für ihre Arbeit inspirieren.

Selbst Freundschaften sind durch das Thema Podcast in meinem Lieblingsgenre „Persönlichkeitsentwicklung“ entstanden. Meine liebe Conni, die meine wunderbaren Bilder macht, würde ich ohne diese Gemeinsamkeit wahrscheinlich gar nicht kennen.

Meine Top-10 Podcast-Empfehlungen

Da ich oft gefragt werde, was ich so höre, hier meine ganz unvollständige Podcast-Liste für neugierige, wissbegierige Frauen. Wahrscheinlich könnte ich hier 50 schreiben, wir beginnen aber mal klein. Dann gibt es mal eine Fortsetzung.

  • Hörbar Rust – Bettina Rust. Mit dem Podcast habe ich, glaube ich, angefangen. Bettina Rust hat nicht nur eine tolle Stimme, sondern auch einen wunderbaren Podcast. Sie lädt Gäste an ihre virtuelle Hörbar ein, um mit ihnen anhand ihrer ausgesuchten Musiktitel über ihr Leben zu reden. Hörenswertes an der Hörbar, echt.
  • happy, holy and confident, Laura Malina Seiler. Quasi das Urgestein der Persönlichkeitsentwicklung und des Podcastings. Ich mag das, was sie tut, ihre Stimme und die immer wieder guten Impulse. Es ist echt auch sehr beeindruckend, was sie die letzten Jahre alles auf die Beine gestellt hat, um Spiritualität salonfähig zu machen.
  • Der Madame Moneypenny Podcast von Natascha Wegelin. Das Must-have aller Frauen. Wirklich. Jede Frau sollte sich mit dem Thema Finanzen beschäftigen. Natascha macht dies auf eine wunderbare Weise. Nicht belehrend. Sondern informativ, witzig, offen und ehrlich. Ich bin von ihr echt sehr begeistert. Also hineinhören. :)
  • Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit Brigitte Leben! Ich war jahrelang todmüde und mit meinem Gewicht stehe ich seit meiner frühesten Jugend auf Kriegsfuß. Durch den Podcast konnte ich so viel lernen und mitnehmen. Vor allem die Erkenntnis, dass du durch Ernährung vieles drehen, heilen oder die Symptome bekämpfen kannst. Für Frauen, die sich für die Themen Gesundheit und Ernährung interessieren und die wirklich durch ihr eigenes Tun etwas verändern wollen, eine wirkliche Inspiration.
  • Lisas Paarschitt: Der Beziehungspodcast von Lisa Ortgies. Lisa kennt die ein oder andere von euch von Frau TV. Sie ist beim WDR Moderatorin. In Ihrem Podcast spricht sie über Liebe, Sex und Partnerschaft. Lisa moderiert sehr respektvoll und leicht. Es macht Spaß, ihr und ihren Gästen zuzuhören.
  • Positive Affirmationen, High Energy Mind. Wenn du ganz bewusst deine negativen Glaubenssätze hinter dir lassen und du Positives in dein Leben ziehen möchtest, kann ich dir diesen Podcast empfehlen. Kurze Affirmationen für jede Gelegenheit zur Verankerung von positiven Glaubenssätzen. Ein tolles Tool und ein toller Podcast, den ich fast täglich nutze.
  • Mit den Waffeln einer Frau, Barbara Schöneberger, zu Barbara muss ich nicht viel sagen. Ich liebe die Talks von ihr. Lustig, manchmal ein wenig frivol und trotzdem sehr respektvoll. Hervorragende Unterhaltung, wie ich finde.
  • Glück in Worten, von Claudia Engel. Für alle, die sich für neurolinguistisches Programmieren, Gesetz der Anziehung und positive Psychologie interessieren. Claudia Engel, Coach und Autorin, plaudert jede Woche frei von der Leber über spannende Themen.
  • Coaching Business Mastery Podcast mit Sonja Kreye Für alle, die sich für digitales Marketing interessieren. Ich habe bei Sonja das Coaching-Programm „Online-DNA“ gemacht und bin Fan. Von ihr und ihren Programmen. Sehr professionell, sehr offen und super Support. Wenn du also im Business auf die nächste Stufe möchtest. Hier entlang.
  • Aufsteiger*innen – Der Podcast über den Mut, Erste*r zu sein von Tijen Onaran. Tijen ist sehr inspirierend und ein Vorbild für mich. Sie macht aufmerksam, ist Unternehmerin, Speakerin, Autorin, laut und bunt und setzt sich für Frauen-Themen und Diversity ein. In ihrem Podcast spricht sie mit ganz unterschiedlichen Frauen, die durch ihre Biografie besonderes geleistet haben.

So holst du das Beste aus Podcasts heraus

Podcasts hören ist wie ein kleiner Wellness-Moment für den Geist – nur ohne Bademantel und Kerzenschein. Aber wie holst du das Maximum heraus? Ganz einfach: Hör sie, wann immer dein Alltag dich gerade lässt. Beim Abwasch? Perfekt, denn mit einem spannenden Podcast in den Ohren fühlt sich auch der fünfte Teller weniger nach Strafarbeit an. Beim Autofahren? Klar, aber Vorsicht – ein packendes True-Crime-Format könnte dazu führen, dass du an deiner eigenen Einfahrt vorbeifährst. Und der beste Tipp: Lass dich inspirieren und setze kleine Dinge sofort um. Der Podcast spricht von Morgenroutinen? Warum nicht morgen direkt mit einem Lächeln in den Tag starten (noch vor dem ersten Kaffee, versprochen!). Podcasts sind nicht nur Unterhaltung, sondern dein persönlicher Schlüssel zu kleinen, aber feinen Veränderungen. Probier’s aus – dein Alltag wird es dir danken! 🎙️✨

Sabine, Coach für Frauen und Speakerin, gibt Podcast-Empfehlungen. Sie hat einen Laptop in der Hand auf dem ihre Podcasts gespeichert sind.

Lass dich inspirieren und bleibe neugierig!


Podcasts sind wie kleine Schatzkisten, gefüllt mit Inspiration, Wissen und Geschichten, die darauf warten, entdeckt zu werden. Egal, ob du dich auf dem Weg zur Arbeit motivieren, beim Spaziergang entspannen oder dir eine Extraportion Mut abholen möchtest – in meiner Liste ist garantiert etwas dabei, dass dich begeistern wird.
Und jetzt bist du dran: Trau dich, neue Themen auszuprobieren, und lass dich überraschen, wie ein einzelner Satz oder eine spannende Geschichte deinen Tag verändern kann. Die Welt der Podcasts ist groß, und sie wächst jeden Tag – genauso wie unsere Neugier und unser Hunger auf neue Impulse.
Hast du selbst einen Geheimtipp für einen großartigen Podcast? Teile ihn doch in den Kommentaren und lass uns gemeinsam eine Sammlung für neugierige Frauen aufbauen! Und falls du Lust auf mehr hast: In meinem nächsten Blogartikel verrate ich dir, wie du mit kleinen Routinen deine persönliche Weiterentwicklung auf das nächste Level hebst. Neugierig? Bleib dran! 🎧✨

PS: Deine Reise zur Inspiration muss hier nicht enden!


Die Podcasts in meiner Liste sollen dir frische Ideen und neue Perspektiven schenken – genau wie ich es in meiner Arbeit als Coach und Speakerin tue. Mein Ziel ist es, Frauen wie dich dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten, selbstbewusst durchs Leben zu gehen und mutig neue Wege zu gehen.


Ob in individuellen Coachings, spannenden Workshops oder inspirierenden Vorträgen – ich helfe dir, deine eigenen „Podcast-Momente“ zu erleben: Augenblicke, die dich verändern und weiterbringen. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du nicht nur hörst, was möglich ist, sondern es selbst lebst.

Klingt spannend? Dann schau dir meine Angebote an – ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen! 💡✨

Herzlichst

Sabine

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