Frau mit Koffer und rotem Hemd läuft über eine Brücke.

Wie Mut in deinem Leben zum Booster werden kann.

Über LinkedIn bin ich von Inke Shear zum Podcast »Frauen mit Mut« eingeladen worden. Dieser Einladung bin ich natürlich sehr gerne gefolgt. Wir haben uns darüber unterhalten, wann es oft Mut benötigt und warum dieser so wichtig ist. Aus meiner eigenen Biografie heraus, habe ich in den vergangenen Jahren sehr viel Mut gebraucht und mich…

Sabine, Coach für Frauen am Bodensee sieht in die Kamera.

Warum du manchen Versprechen nicht glauben solltest

Vorletzte Woche hatte ich ein Strategiegespräch mit einer neuen Kundin (ich nenne sie der Einfachheit Karin), die sich für ein Coaching bei mir interessierte. Karin war sehr verzweifelt, ob ihres Themas, aber noch viel mehr, weil sie gerade aus einem Coaching-Prozess kam, der ihr bei ihrem Problem nicht wirklich geholfen hat. (Fernab von dem Investment…

Sabine macht Pause und hält ein Macaron vor den Mund

Auch im Coaching für Business Frauen – Warum du nicht faul bist, wenn du Pausen machst.

Marlene ist Führungskraft in einem Handwerksbetrieb, den ich als Coach begleite. Sie ist eine sehr engagierte Mitarbeiterin, liebt ihren Beruf und die Verantwortung, die sie innehat. Ihre Aufgaben erledigte sie mit großer Leichtigkeit und einem tollen Team um sich herum. Ihr Lachen ist sehr ansteckend. In unserer monatlichen Coaching-Einheit war sie jedoch still und wirkte…

Sturm mit dunklen Wolken braut sich über einem See zusammen. Symbolbild für Überforderung

Überforderung? Lies das, wenn du kurz davor bist, alles hinzuschmeißen.

Überforderung? Na, das ist ja ein reißerischer Betreff, hast du dir vielleicht gedacht und den Blogpost geöffnet. Ja, könnte man meinen. Aber genau mit dem Ausspruch flatterte eine Anfrage letzte Woche in mein Postfach. Nennen wir sie Susanne. „Sabine, ich schmeiß’ jetzt alles hin. Mir reicht es jetzt echt. Ich bin 53, habe in meinem…

Wie du deiner Unzufriedenheit ein Ende setzt.

Wie du deiner Unzufriedenheit ein Ende setzt.

Wir alle wollen dasselbe. Glücklich und zufrieden sein. Ein unterstützender, wertschätzender Partner, tolle wohlgeratene Kinder, Karriere machen oder einer interessanten Aufgabe nachgehen, erfolgreich selbstständig sein, ein schönes Dach über dem Kopf. Doch … Stopp! Da war es wieder, dieses Gefühl, das sich so ganz langsam in dir ausbreitet. Du bist nicht wirklich glücklich und zufrieden. Du…

die 7 besten Entscheidungen, die ich jemals getroffen habe

Die 7 besten Entscheidungen, die ich jemals getroffen habe.

Mit 51 hat man ja so manche Entscheidungen in seinem Leben getroffen. Mal größere, mal kleinere. Entscheidungen mit großen Auswirkungen und weniger großen Auswirkungen. Aber grundsätzlich gehört zu einem glücklichen, zufriedenen Leben dazu, dass man gute Entscheidungen für sich treffen kann. Das Leben ist die Summe all unserer Entscheidungen. Albert Camus Leider lernen wir nirgends…