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Vielleicht brauchst du gerade keine neuen Ziele. Du bist eine Frau in Führungsposition und vielleicht sitzt du gerade vor deinem Handy oder Laptop.Die letzten Aufgaben sind erledigt, das Tempo ist etwas ruhiger geworden – und langsam entsteht wieder mehr Raum.Raum zum Durchatmen.Raum, um die Dinge sich setzen zu lassen.Raum, um dieses vergangene Jahr in Ruhe…
Warum Selbstmotivation mit Ehrlichkeit beginnt – Ein Vortrag für Frauen „Nur keine Fehler machen.“Das war lange ihr stilles Mantra.Nicht ausgesprochen – aber immer dabei.Wie so ein unsichtbarer Rucksack, den sie sich jeden Morgen umgeschnallt hat.Sie war organisiert. Zuverlässig. Immer da. Hat geführt, geplant, vermittelt, geschlichtet.War die Frau, bei der alle sagten:„Wenn das jemand hinbekommt, dann…
Was war das bitte für ein Jahr! Die Welt steht gefühlt Kopf. Ich durfte so viel Großartiges beruflich als Coach für female Leadership, Organisationsberaterin, Moderatorin und Speakerin und auch privat erleben. Ich habe sehr viele tolle und bewegende Momente gesammelt und dabei sehr viel gearbeitet. Ich habe 2024 genossen, viel geweint, Erfolge gefeiert, mit Hochdruck…
Mut, Kraft und Gemeinschaft – für Frauen mit Lipödem oder Lymphödem Es beeindruckt mich immer wieder, welche Stärke und welchen Zusammenhalt ich als Trainerin, Coach und Speakerin in Selbsthilfegruppen von Frauen erleben durfte, die von Lipödem oder Lymphödem betroffen sind. Obwohl ich selbst nicht betroffen bin, kenne ich das Thema Körpermut und die oft herausfordernde…
Hallo liebe Leserin! Fühlst du dich manchmal wie die Superheldin des Alltags, die ständig im Einsatz ist, um anderen zu helfen? Willkommen im Club der „unfreiwilligen Alltagsheldinnen“! Heute sprechen wir über das Helfersyndrom – ein Thema, das vielen Frauen (und auch einigen Männern) bekannt vorkommen dürfte. Lasst uns gemeinsam herausfinden, was es damit auf sich hat und…
In einer Welt, die oft von Erwartungen, Verpflichtungen und ständigem Druck geprägt ist, kann es schwierig sein, das Gefühl der Freiheit zu bewahren. Aber wie kann es Dir gelingen, Dir die Freiheit wiederzuerlangen, die Du Dir redlich verdient hast. Denn das Leben jenseits der 50 kann doch soviel mehr bieten. Wie dir das gelingen kann?…
Warum für mich jeder Tag Weltfrauentag sein sollte und es so wichtig ist, dass Frauen sich solidarisieren.
Wie kannst du den richtigen Coach für dich finden? Nicht nur in Meckenbeuren, Ravensburg, Friedirichshafen oder online. Dies ist ein Thema, bei dem ich mich so richtig in Rage schreiben, äh reden könnte. Ich hatte schon einmal darüber geschrieben. Coaches findest du ja mittlerweile wie Sand am Meer. Coaching ist auch kein geschützter Begriff, sondern…
Susanne Ackstaller und ihren wunderschönen Blog habe ich schon sehr früh in meiner Internetzeit entdeckt. Es war von Anfang an, Liebe auf den ersten Blick. Ich fand und finde sie toll. Ihre Art zu schreiben, sich zu kleiden und mich und ihre Leserinnen in ihre Modewelt mitzunehmen. Von ihr habe ich das Faible für Rot,…
Wie dich dein Gedankenkarussell beeinflussen kann. Unser Gehirn ist ein einzigartiges und komplexes Organ, das rund um die Uhr aktiv ist und unzählige Denkprozesse durchläuft. Wir alle kennen das Phänomen des Gedankenkarussells, bei dem unsere Gedanken immer wieder um die gleichen Themen kreisen und wir uns in einem endlosen Gedankenkreislauf befinden. Ganz besonders nachts holt…
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