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2 geniale Methoden zur Jahresreflexion gefällig? Voilà. Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Und eines kann ich dir sagen: Es war eines der anstrengendsten meines Lebens. Vielleicht geht es dir ja auch so. Corona, Inflation, der Krieg in Europa … Da war schon im Außen einiges los. Wenn ich dann noch sehe, was bei mir im…
Hole dir Mut und Selbstbewusstsein bei meinem Vortrag.
Die nächsten Wochen darf ich wieder mit meinem Vortrag „Die Dicke auf dem Rennrad“ unterwegs sein. Und ich freue mich mächtig darauf. Um was es geht? Ich möchte Frauen vor allem Mut machen, Veränderungen anzugehen. Im Hier und Jetzt zu leben und nichts aufzuschieben. Denn wir Frauen sind viel, viel mächtiger, als wir selbst immer…
30 Fun Facts über mich. Alles, was du schon immer einmal wissen wolltest, oder auch nicht. Immer mit einem Augenzwinkern.
Für viele meiner Kundinnen ist das Thema Genuss kein Thema mehr. Arbeiten, Kümmern, Funktionieren, Organisieren. Hamsterrad. Bis zur totalen Erschöpfung oder sogar Burnout??? Ich arbeite oft zusammen mit meinen Kundinnen daran, wie sie sich wieder mehr Genuss und dadurch auch Leichtigkeit ins Leben holen. Nicht nur im Urlaub. Das denke ich mir übrigens oft, wenn ich Urlaubsbilder sehe. Wo bleibt der Genuss und…
Alles doof? Ja, manchmal gibt es echt so Tage. Vielleicht können dir meine schnellen Tipps für positiven Gedanken helfen. Auch bei mir. Da läuft es einfach nicht oder du liest Zeitung, bist auf Social Media unterwegs und die negative Stimmung überträgt sich auf Dich. Stress macht sich in deinem Kopf breit. Kennst du das auch? Meine kleinen…
Das Leben ist nicht nur weiß, sondern auch schwarz. Wie Ebbe und Flut. Nicht verhandelbar und nicht vermeidbar, obwohl wir Menschen es doch so gerne hätten. Jubel, Trubel, Heiterkeit. Auch ich.Und dann kommen fassungslos machende Geschehnisse, die einem selbst die Fragilität des Lebens so eindrücklich und grausam vor Augen führen. Abschiede und Leben, die nicht…
Yep auch bei mir gibt es solche Tage. Zugegebenermaßen, nicht sehr viele. Weil du es selbst in der Hand hast, was du daraus machst. Und weil du es zu 100 % selbst in der Hand hast, wie du dich fühlen möchtest. What?!? Yes. Auch wenn dein Gehirn dir gerade etwas anderes sagt. Du hast es…
Durch Corona durften wir ja viel lernen und dürfen es noch. Mein Ausflug nach Köln zur Sessionseröffnung steht für mich für so vieles, was mir wichtig ist. Warum es wichtig ist, nichts aufzuschieben und Dankbarkeit grundlegend ist, um glücklich trotz aller Krisen zu sein.
Warum fällt es uns Frauen so schwer nein zu sagen?
Es gibt viele Gründe warum gerade Frauen sich so schwer tun, nein zu sagen. Oft hat es mit unserer Prägung und mit unserer Sozialisation zu tun. Frau tut das nicht. Frau tut das. In diesem Blogartikel kannst du mehr darüber erfahren.
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